⚠️集中できてる！？

テスト勉強中またはテスト対策中のみなさん

勉強に集中できてますか？

少しでも集中できてる時間を作るために

次のことに気をつけてください

📕「一緒に勉強しよう！」

友達と一緒に勉強することはあると思います

でも「一緒に勉強しよう！」が

「一緒にやめよう！」になっていませんか？

集中する時間やタイミングは人によって違うもの

休憩・おしゃべり×２（倍）にならないように！

📗「スマホで音楽」「スマホで調べる」

集中するために音楽を聴く・単語などを調べるときに

スマホを使うことはないですか？

それ自体は悪いことではないですが

どうしても着信が気になりますよね

そこで「機内モード」にすれば着信を止められます

音楽も「２、３曲」にしましょう

無意識に歌詞を追いかけて「集中している」つもりが

ただの「リラックス」になっています

本当の「集中」していきましょう！